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Salz in der Kinderernährung - heute sprechen wir über ein wichtiges Thema der Kinderernährung, über das - wie wir finden - in der kinderärztlichen Routine zu wenig gesprochen wird. Salz ist ein lebenswichtiges Mineral und gehört in jede Ernährung. Dabei gibt es aber bereits viele Studien, die zeigen, dass zuviel Salz bereits im Kindesalter problematisch sein kann. Denn leider essen viele Kinder doppelt so viel oder mehr Salz, als empfohlen wird.

In der fünfzehnten HFM-Expertenfolge sprechen wir mit Herr PD Dr. Ingo Königs und PD Dr. Konrad Heimann über die S2k Leitlinie „Behandlung thermischer Verletzungen im Kindesalter“

Heute blicken wir nochmal über den Tellerrand der Kindergesundheit und haben ein tollen Interviewgast: Wayne Carpendale ist Schauspieler, Moderator, aber auch liebevoller Familienvater und behandelt viele Familienthemen auf seinem Instagramkanal. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie der Spagat zwischen Prominenz und Papadasein gelingt, ob und wie man sein Kind aus der Öffentlichkeit halten sollte und vieles vieles mehr!

In dieser Folge sprechen wir mit der Kieferorthopädin Dr. Elham Andabili-Barthel darüber, worauf Eltern bei der Zahn- und Kieferentwicklung ihrer Kinder achten sollten. Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Besuch? Welche Behandlungen sind sinnvoll, und was ist vielleicht gar nicht nötig? Ein informativer Überblick für alle, die sich einen klaren Fahrplan wünschen.

Wer hat sie als Kind nicht selbst auf der Haut gehabt: Kindertattoos! Und auch die meisten Kinder heute haben schonmal eine hübsche Verzierung auf dem Arm gehabt. Man würde meinen, dass solche Tattoos natürlich harmlose Stoffe beinhalten, oder? Leider falsch, wie uns jüngst Ökotest zeigt. Denn nahezu alle Tattoos fallen im Test durch. Wir zeigen euch hier auf, was in den Dingern drin ist und warum die meisten Tattoos aussortiert gehören.

Wir haben einen richtigen Fan-Moment im Podcast: Denn Florian und Nibras (und ihre Kinder natürlich auch) sind große Fans der Band "Deine Freunde". Gleich zwei der Jungs konnten wir heute für diese Folge interviewen: Mit Flo und Lukas sprechen wir heute über die Musik von Deine Freunde, wie man zur Kindermusik kommt, warum Musik so toll und wichtig für Kinder ist und vieles mehr - unbedingt anhören!

Die meisten von uns Erwachsenen sind als Kinder so groß geworden: Jungs, in blau, spielen mit Autos und sind stark - Mädchen, in rosa, spielen mit Puppen und sollen vor allem hübsch sein. Auch 2025 sind solche Stigmata nahezu omnipräsent. Mit unserer Interviewgästin Collien Ulmen-Fernandes sprechen wir heute darüber, warum solches Schubladendenken dringend abgeschafft gehört. Collien setzt sich für eine geschlechterneutrale Erziehung ein und hat dazu auch bereits eine spannende Doku gedreht (siehe Shownotes).

Quetschies - sie sind überall und schon lange im Alltag vieler Eltern und Kinder angekommen. Fragt man das Internet, was von ihnen zu halten ist, gibt es viel Negatives zu lesen. Das setzt vor allem Eltern unter Druck. Aber sind die Snacks wirklich so schlecht wie ihr Ruf? Sind alle Quetschies gleich oder gibt es Unterschieden zwischen den Produkten? Worauf sollten Eltern unbedingt achten, wenn sie Quetschies anwenden? Diese Fragen klären in unserer großen Quetschiefolge!

Wem der Kinderschutz wichtig ist, der kommt auch nicht um den Klimaschutz herum. Bereits heute beeinträchtigt die Klimakatastrophe die Gesundheit von Kindern, sowohl global als auch hierzulande (z.B. durch Atemwegserkrankungen, Allergien und Hitze). Wir sprechen heute mit Deutschlands wichtigster Klimaaktivistin Luisa Neubauer und wollen euch gemeinsam zum Klimastreik am 14. Februar motivieren - hör zu und sei dabei!

Diphtherie - eine Erkrankung mit der viele bildhaft garnichts mehr anfangen können. Denn eigentlich sieht man sie dank Impfungen so gut wie garnicht mehr. Scheinbar wurde vergessen wie gefährlich sie ist. Leider ist nun ein umgeimpftes Kind in Brandenburg an einer Diphtherie verstorben. Darum sprechen wir heute über dieses Thema um aufzuklären.